YouTube: Forskellen på sceneskræk og scene begejstring er O2!

Er du en af dem som går på scenen og præsentere eller vil du gerne være det, så lyt med her!

Du kender det sikkert. Den der lidt pirrende boblende fornemmelse af nervøsitet, inden du stiller dig op og præsentere et oplæg. Nogen mennesker er vilde med den følelse og andre kommer aldrig igennem den.

Forskellen på om du får sceneskræk eller om du bliver ramt af scene begejstring, der hvor det bare er fedt at være på og have ordet, – det er ilt!

Trækker du vejret og tilføre ilt til systemet når du er nervøs, så forsvinder frygten. Og så er der kun begejstring og eufori tilbage.

Så HUSK: Træk vejret!