Myte 1 om løgn: Rastløse fødder/ kropssprog = løgn. Det ER en løgn!

#myteromløgn

En udtalelse som ”Hvis en person som du taler med, bevæger sig rastløst, er det et tydeligt tegn på at de lyver” er en komplet løgn.
Sagt på en mere korrekt måde … det kunne ikke være længere væk fra sandheden.

Det er korrekt at den måde kroppen bevæger sig på, er et tegn på den indre tilstand.

Men HVORFOR er kroppens bevægelser rastløse?

Det er meget mere interessant at vide.

Fra naturens side er vores krop så smart indrettet, at den gør det, der skal til for at overleve. Og det er endda helt uden at forstyrre vores forstående og tænkende del af hjernen.

Kommer vi gående og der kommer en bil kørende ind over fortovet i mod os, uden at vi er opmærksomme på det, flytter vores fødder os væk. Helt uden at der er aktivitet i den tænkende del af hjernen.

Dèt er en af vores medfødte responser.

De medfødte responser sidder lokeret i vores gamle del af hjernen. Ur-hjernen, det limbiske system. Det er den del af hjernen hvor ALT data går ind igennem først.

Før vi slår forståelsen til, har vores hjerne allerede taget stilling til, om det er trygt og rart for os, eller om der skal sættes en eller anden flugt eller kæmp mekaniske ind over.

RASTLØSE FØDDER:
Når en person f.eks. har rastløse fødder, kan det betyde mange ting. Er der en konstant rastløs bevægelse, kan det være et tegn på udeladelse af en indre energi. Ofte ser vi drenge i teenage alderen, med rastløse fødder og ben.

Det gir rigtig god mening …

Fra naturens side af er manden, hannen designet til at udvikle sin motoriske styrke og hurtighed, præcis omkring fra-unge-til-voksen stadiet.

Kigger vi i dyrenes verden, ser vi de unge hanløver lave styrke test, hvor de udfordrer deres søskende eller forældre. Det er også her de begynder at gå på småvildts jagt, med support fra deres Mor. Men det er ungerne der går foran …

Hvad er det vi byder vores teenagere og unge mennesker i dag?

De sidder stille det meste af dagen …

Det behøver du ikke engang at være teenager for at mærke de fysiske mèn af.

Hvor mange af os kan prale af at have flere timer udenfor i bevægelse om dagen end timer indenfor og stillesiddende?

Vi er som art ikke designet til al den indendørs og stillesiddende aktivitet.

For hanner`s vedkommende, drenge og unge mænd, som er designet til at ”Hunte” hente byttet eller nedlægge truslen, er hver en tanke, hver en udfordring, hvert et problem der skal løses, dybest set et bytte der skal hentes.

Beskeden fra hjernen er: Hent det bytte NU!!

Og kroppen får sjældent lov til at gøre sit fysiske arbejde …

DERFOR kan der ophobe sig en masse energi, som ikke får lov til at ”blive færdig”.

Så mens du sidder og taler med en ung mand, der har konstante rastløse ben og fødder, kan det være han ”løber færdig”, for alle dagens tanker, opgaver og andre gøremål.

En PLUDSELIG opstående rastløshed:
Kan være tegn på at personen`s system har sat en alarm i gang: Jeg vil væk NU!

Det er så HER du kigger med den skarpe lup og overvejer:

• Hvad har sat den reaktion i gang?
• Ser du skræmmende ud, på den måde du sidder eller står på?
• Er der kommet andre ”skræmmefaktorer” indover, – en person, emne, situation?

Vær nysgerrig på hvad der har sat reaktionen i gang.

Og hjælp person ud af det ”Flugt mode”, som kroppen tydeligvis signalere …

Lige DER i den tilstand af pludselig opstået rastløshed, der kan du være sikker på at hjernens synapser er i en lukket tilstand, der kun søger efter en udvej. Dermed er hjernen ikke istand til at høre hvad du siger.

What to Do:
Du hjælper personen ved at:

1. Fjerne årsagen
2. Korrigerer dit eget kropssprog til ligeværdigt og måske endda sårbart.
3. Neutraliserer det der kan være årsagen.

What NOT to do:
Det hjælper absolut INGEN at smide om sig med prædikater/ labels/ så-kaldte-tell`s som:

”Jeg kan se du sidder uroligt, sidder du og lyver?”

Eller

”Du sidder vel nok uroligt, er du bange?”

De sætninger kan være sagt i den bedste mening, – men det eneste de gør er at lukke hjernens synapser endnu mere ned.

Personen kan trække sig ind i sig selv og væk, fordi de føler sig misforstået. Og i en atmosfære som er angribende, frem for tryg at være i.

Det resultat du kan forvente at få, ved at sige ”Dit kropssprog er uroligt, du lyver” er:

• Personen trækker sig væk, lukker sig inde, fortæller mindre til dig …
• Personen føler sig fejllæst, misforstået og klandret for noget som ikke er sandt!
• Personen kan føle sig i utrygge rammer, angrebet med den kommentar og mister tilliden til dig.

Det er derfor IKKE et tegn på at personen lyver, at de fortæller dig mindre, kigger væk, undgår dig, kigger ned, vender ryggen til og går.

Eller for den sags skyld får urolige hænder … som kan være et tegn på vores aller stærkeste forsvar, Vrede. Watch OUT, siger jeg bare …

Det er nok mere sandsynligt at det er et tegn på, at du har fejllæst dem,
overtrådt en personlig grænse du ikke var inviteret indover og de har tabt tilliden til dig!

Vil du vide hvordan du kan undgå det?
Og komme positivt igen?

Så kan du læse mere her: TRUTH SPOTTER™ Live Uddannelse