,

Santa Plastic . . . is coming to town

Et hvert indkøbscenter med respekt for sig selv har her i december en julemand rendende. Helst i et stort julemands kostume med stor mave og kunstigt skæg som deler godter og historier ud til børnene. Den store personlighed CenterJulemanden har sin ”op-på-julemandens-knæ-og-har-du-været-en-god-dreng/ pige-så-får-du-det-du-ønsker-dig-til-jul”- seance. Hvor adskillige forældre med håbefulde unger står i kø for at få en pebernød og et juleønske opfyldt, mens de kan sidde på Julemandens knæ.

I år sker der højst sandsynligt det samme som sidste år, året før og årene før igen. Lille Benjamin på knap 6 md. det kunne også være lille Flora på knap et år eller Thor på 2 eller Emil på 3 år. For øje på denne STORE mand i meget farverigt tøj, store støvler, stort bælte en stor hue og ansigtet fuldt af hvidt skæg. Efter et stift skrækslagent blik stikker den lille purk i et hyl VRÆÆÆÆÆLLLLL og er stiv af skræk og stritter med alle sine lemmer . . .

Hvorfor er det at små børn ved første indtryk ofte er bange for den store venlige julemand, der kommer med pebernødder og julegaver?

Læs mere

/af
, , ,

YouTube: Forbedre dine møderesultater med varme drikke!

Du får mere ud af dine møder og bedre resultater ved at indtage varme drikke!

“Hvordan kan varme drikke have indflydelse på det?” kan du måske sidde og tænke.

Jov, ser du, – når du indtager varme drikke som the eller kaffe, så åbner synapserne sig i din hjerne. Synapserne er den del af vores hjerneceller der modtager og afsender signaler. Så du bliver ganske enkelt mere modtagelig og mere idèrig.

Og drik hellere The end Kaffe. “Hvorfor nu det?” kan du måske sidde og tænke.

The tager sin tid!

Har du nogen sinde hørt om en To-Go-The? Nej vel?! De fleste af os tager en To-Go-Kaffe med ekstra mælk, som lige kan køle lidt, så vi ikke brænder os når vi skvulper rundt med den on-the-go!

The tager sin tid at drikke, – den er varmere i starten, så det tager lige lidt tid inden vi kan slupre den lystigt i os. Vi indtager The varmere end kaffe og vi sidder længere tid med en kop The end med kaffen.

Vi får altså dobbelt bonus ved at indtage The, som den varme drik til vores møde!

Du sidder længere tid med The. Du får derved effekten af den varme drik i længere tid. Den er varmere end kaffe, – den tilføre mere varme som åbner synapserne. Og så gør The bare mere godt for vores krop og hjerne end kaffe.

Jeg vil elske at høre om dine erfaringer med dette lille tip i tråden herunder. Del gerne med dem som kunne have glæde af det. Det vil glæde mig!

Indtil vi ses i næste video:

Ha`det godt, pas godt på dig selv og dem omkring dig.

/af
, ,

Dit ansigt er meget mere interessant end båttende bamser . . .

. . . for nyfødte babyer.

Rigtigt nok kommer Bebs lun og velbagt ud af ovnene, og starter den første time af hans liv, her i verden, med at stirre på sin fars ansigt. Faren bryder sig ikke specielt meget om at blive stirret på, men lige dér skete der noget magisk. De to mænd i mit liv havde en indbyrdes kærlig stirre konkurrence fyldt med kærlighed, nysgerrighed og forundring. Spørgsmålet er, hvem der var mest forundret?

Indenfor få minutter efter Bebs er kommet ud af Mors mave, indtager de fleste babyer en tilstand af rolig opmærksomhed. Det er i den tilstand, at hjernen er i stand til at indtage nye indtryk og lære nye ting. I armene på en af sine forældre, begynder den nyfødte at søge øjenkontakt, en medfødte refleks, – og hermed starter det første inprint i den lille nye hjerne. ”Hvordan ser dem der passer på mig ud og hvordan føles det at være mig i verden?” Igennem øjenkontakten observerer Bebs den nye ydre verden, og via den respons han får, ved øjenkontakt eller ej, får han en følelse og fornemmelse af, hvordan det er at være ham i verden.

Læs mere

/af
, ,

YouTube: Forskellen på sceneskræk og scene begejstring er O2!

Er du en af dem som går på scenen og præsentere eller vil du gerne være det, så lyt med her!

Du kender det sikkert. Den der lidt pirrende boblende fornemmelse af nervøsitet, inden du stiller dig op og præsentere et oplæg. Nogen mennesker er vilde med den følelse og andre kommer aldrig igennem den.

Forskellen på om du får sceneskræk eller om du bliver ramt af scene begejstring, der hvor det bare er fedt at være på og have ordet, – det er ilt!

Trækker du vejret og tilføre ilt til systemet når du er nervøs, så forsvinder frygten. Og så er der kun begejstring og eufori tilbage.

Så HUSK: Træk vejret!

/af

Sig som en hest … og slap af i ringmusklerne!

”Sig som en hest, – ej hvor barnligt” kan du måske tænke, – eller ”slap af i ringmusklerne, – har vi flere end én?” kunne du også tænke . . .

Ja, det har vi faktisk, vi har bla. 3 i ansigtet. Vi har en muskel formet som en ring, omkring hvert øje og en omkring munden. Den mest omtalte og kendte ringmuskel sidder noget længere syd på. Alle kender den, nogen gør grin med den og kalder den alt muligt, som f.eks. ”bagindgangen” ”nødudgangen” Det brune punktum” ect. . . . . ja kært barn har mange navne . . .

Derud over har vi hele vores indre system, som er fyldt med forskellige ringmuskler, der sørger for åbne/ lukke mekanismer, pulsering og stimulering. Du kender sikkert følelsen bedst igennem seksuel nydelse og højdepunkt. Det er en ringmuskel der pulserer, -spænder og slapper af, når du får orgasme.

Læs mere

/af
, , , ,

YouTube: Gab kan også være tegn på empati!

De fleste af os ser et gab som tegn på træthed eller kedsomhed. Det kan faktisk også være et tegn på empati.

Har du oplevet at være til et møde hvor et gab presser sig ubelejligt på? Efter at have forsøgt med bedste evne at skjule det, kan du se at det smitter! Andre i mødelokalet begynder også at gabe.

Et gab er et af de mest smittende signaler, – næst efter et smil!

De fleste vil opfatte et gab som et tegn på træthed. Det er også logisk nok for vores hjerne har brug for mere ilt, når den er træt. Derfor gaber vi.

MEN …

Det kan også være tegn på empati.

Et gab er for et kort øjeblik at “tabe kontrollen” eller give slip formaliteterne.

OG det gør vi kun når vi føler os trygge og godt tilpas.

Så sidder du til et møde, og et gab slipper ud imellem læberne på dig, vil du højst sandsynligt opleve at andre gaber efter dig.

Det er tegn på at de føler sig trygge, godt tilpas, føler ind med dig og har samme meninger og holdninger som dig. Kort sagt: Er på samme hold som dig!

Så fortvivl ej, hvis du oplever et gabende publikum, til dine møder eller under dine oplæg. Det kan også være et tegn på at de viser empati for dig!

Som altid vil jeg elske at høre fra dig, hvad dine erfaringer er med dette lille fif. Del gerne dine erfaringer i tråden her under og del med dem der kunne have glæde af det.

Indtil vi ses i næste video: Ha` det rigtig godt, pas godt på dig selv og dem omkring dig!

PS hvor mange gange har du gabt under dette indlæg?

 

 

/af
, ,

Lille spejl på væggen der, – hvad sender jeg ud i verden her . . . ?

I lørdags var jeg til fest ved en god veninde. Indrømmet ja, min mave er begyndt at blive liiidt stor. Jeg er gravid i 8. md. Til festen var der en anden gæst, – som havde sin lille 4 md. gamle søn med.

Da hun så at jeg havde mave på, tog hun det som en magnetisk invitation til at hælde hendes graviditets- og fødselshistorie ud over mig. Hun nærmest jagtede mig igennem huset. Jeg var godt i gang med at dække bord udenfor på terrassen og gik ind og ud af huset. Hun fulgte trofast i hælene med den lille på armen, og fortsatte sin historie …

Den var ikke synderligt positiv, og der havde været MANGE udfordringer med den lille. Jeg havde ikke engang ringet hende op . . . og hun blev ved, og ved, og ved, og ved . . . . helt Duracell agtigt.

Læs mere

/af

YouTube: Velkommen her til Pernille Slot`s YouTube kanal.

Her på kanalen vil jeg svare på hverdags spørgsmål, observationer og tanker der dukker op i løbet af min dag.Her kan du få tips og tricks til hvordan du med små bitte justeringer i dit kropssprog, stemmeføring og ansigtsudtryk kan få meget mere ud af den relation eller interaktion du er igang med.

Har du selv spørgsmål, observationer eller tanker du ønsker min feedback på, så vil jeg elske at høre fra dig, enten i tråden herunder, på Facebook eller på min mail kontakt@pernilleslot.com.Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Pas godt på dig selv og dem omkring dig.
På glædeligt gensyn.

/af

Det hele startede med en veltalende kanin!

Hej med dig,

Velkommen her til mit univers af skæve krøllede indfald, over alt det vi siger uden ord . . . alt det non verbale.

Det er en kendt sag, for de fleste der har arbejdet bare en lille smule med kommunikation, at når der er uoverensstemmelse imellem det sagte og det viste, så danner vi vores indtryk ud fra 7% ord, 38% tonefald & 55% kropssprog. Dvs. at forskellen der gør forskellen på, om vi tror på det eller ej – er 93% non verbale signaler! Og det er DET der interesserer mig!

De non verbale signaler kan være ansigts udtryk, hvordan vi bruger øjnene, mundens bevægelser, bevægelser ved øjenbrynene, det kan være stemmeføringen, tonaliteten, volumen, tempo, rytme, hvordan vi holder vores krop, vejrtrækning, benstilling, hvor vi har hænderne, bevægelser ind imod eller væk fra personen.

Hvad har det så lige med mig at gøre . . .?

Læs mere

/af